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阳台美食-蒜蓉地瓜叶的做法
阳台美食-蒜蓉地瓜叶的热量和减肥功效
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阳台美食-蒜蓉地瓜叶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
地瓜叶
克
34
千卡
34
千卡
2.28克
0.3克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
169
克
阳台美食-蒜蓉地瓜叶热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
焊接
40分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
阳台美食-蒜蓉地瓜叶
热量
119
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
8.78 克
碳水化合物
47.62 克
钠
10300.6 毫克
钙
122 毫克
铁
6 毫克
钾
328 毫克
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