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川香拌藕片的做法
川香拌藕片的热量和减肥功效
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川香拌藕片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
总量
461
克
川香拌藕片热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
板球
93分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
川香拌藕片
热量
463
千卡
脂肪
12.6 克
蛋白质
23.96 克
碳水化合物
102.99 克
钠
61 毫克
钙
238 毫克
铁
8.86 毫克
钾
2042 毫克
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