| 水果奶酪土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 1093克 | 水果奶酪土豆泥热量/卡路里824千卡 | |||
 热量824千卡，相当于铺瓷砖183分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 水果奶酪土豆泥热量824 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质8.2 克
- 碳水化合物121.7 克
- 钠83.9 毫克
- 钙220 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾555 毫克
