| 韩式土豆排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 809克 | 韩式土豆排骨汤热量/卡路里604千卡 | |||
 热量604千卡，相当于高台跳水201分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 韩式土豆排骨汤热量604 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物54.4 克
- 钠62.5 毫克
- 钙225 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾911 毫克
