| 水果寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 753克 | 水果寿司热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡，相当于叮当舞111分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 水果寿司热量612 千卡
- 脂肪1.11 克
- 蛋白质10.1 克
- 碳水化合物67.45 克
- 钠112.6 毫克
- 钙86 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾863 毫克
