| 主料 | ||
| 紫菜一张 | 米饭一碗 | 苹果一个 |
| 香蕉一根 | ||
水果寿司的做法，共4个步骤
1/4. 寿司联上依次放紫菜米饭铺好压匀
2/4. 放苹果和香蕉
3/4. 卷起来压紧
4/4. 切好装盘
小窍门
我不喜欢寿司醋就没放
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营养信息
详细信息>>- 水果寿司热量612 千卡
- 脂肪1.11 克
- 蛋白质10.1 克
- 碳水化合物67.45 克
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于太极拳29分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于乘双连雪橇5分钟消耗的热量...
吃寿司100克，热量143千卡
相当于水上排球48分钟消耗的热量...
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蒜薹炒肉
烧鸡翅
芝心虾球
白菜炖豆腐
青椒炒肉丝
松鼠鱼
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