| 糖醋手撕包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 429克 | 糖醋手撕包菜热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于吹喇叭158分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 糖醋手撕包菜热量315 千卡
- 脂肪3.81 克
- 蛋白质6.7 克
- 碳水化合物143.21 克
- 钠46589.6 毫克
- 钙732 毫克
- 铁31.3 毫克
- 钾1054 毫克
