| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 304克 | 炒面热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡，相当于擦洗地板42分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 炒面热量161 千卡
- 脂肪9.85 克
- 蛋白质14.44 克
- 碳水化合物13.27 克
- 钠153.2 毫克
- 钙87 毫克
- 铁3.01 毫克
- 钾390 毫克
