自制煎饼果子附薄脆做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
淀粉 | 克 | 73千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
香油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
橄榄油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
总量 | 516克 | 自制煎饼果子附薄脆做法热量/卡路里1425千卡 | |||
热量1425千卡,相当于走路219分钟消耗的热量...390 |