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宜宾芽菜炒麻豆腐的做法
宜宾芽菜炒麻豆腐的热量和减肥功效
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宜宾芽菜炒麻豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
麻豆腐
克
672
千卡
183
千卡
12.2克
10.8克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
420
克
宜宾芽菜炒麻豆腐热量/卡路里
784
千卡
热量784千卡,相当于
擦玻璃
261分钟消耗的热量...
180
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营养信息
宜宾芽菜炒麻豆腐
热量
784
千卡
脂肪
22.8 克
蛋白质
27.2 克
碳水化合物
63.3 克
钠
11.7 毫克
钙
210.1 毫克
铁
9.8 毫克
钾
1094.3 毫克
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