| 海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 海带 | 克 | 13千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 711克 | 海带排骨汤热量/卡路里1417千卡 | |||
 热量1417千卡，相当于干砌墙472分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海带排骨汤热量1417 千卡
- 脂肪33.15 克
- 蛋白质42.42 克
- 碳水化合物137.87 克
- 钠10158.5 毫克
- 钙790 毫克
- 铁13.7 毫克
- 钾1289 毫克
