| 上班族必备十分钟快手茼蒿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茼蒿 | 克 | 101千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 352克 | 上班族必备十分钟快手茼蒿炒鸡蛋热量/卡路里202千卡 | |||
 热量202千卡，相当于缝衣服135分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 上班族必备十分钟快手茼蒿炒鸡蛋热量202 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质17.53 克
- 碳水化合物19.75 克
- 钠10230 毫克
- 钙253 毫克
- 铁10.45 毫克
- 钾702 毫克
