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玉米笋炒肉片的做法
玉米笋炒肉片的热量和减肥功效
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玉米笋炒肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米笋
克
36
千卡
26
千卡
2.5克
0.4克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
210
克
玉米笋炒肉片热量/卡路里
54
千卡
热量54千卡,相当于
循环训练
7分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
玉米笋炒肉片
热量
54
千卡
脂肪
0.44 克
蛋白质
2.98 克
碳水化合物
11.55 克
钠
9.2 毫克
钙
22 毫克
铁
0.66 毫克
钾
79 毫克
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