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圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法
圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的热量和减肥功效
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圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
中筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
麻油
克
168
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
256
克
圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮热量/卡路里
914
千卡
热量914千卡,相当于
叮当舞
166分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮
热量
914
千卡
脂肪
101.6 克
蛋白质
18.9 克
碳水化合物
85.5 克
钠
15802.1 毫克
钙
134 毫克
铁
13.3 毫克
钾
347 毫克
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