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圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮

靖小菜

靖小菜

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主料
瘦肉(肥瘦)150克圆白菜(大白菜)120克中筋面粉200克
1克滚水70克冷水30克
酱油15毫升麻油15毫升葱花适量
冷水(肉打水用)50毫升

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法,共10个步骤

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解1

1/10. 滚水把面粉搅成小疙瘩

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解2

2/10. 再放冷水揉成团,很黏手,只要和成团就行然后盖上保鲜膜松驰30分钟。我的这个水太多,后面我加了面粉 ,但配方里的水我已经减了。揉面 擀面都要撒面 防粘

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解3

3/10. 瘦肉打水,加盐 水分几次加到肉里朝一个方向搅打,三四次即可。充分融合再加下一次水各

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解4

4/10. 菜用少许盐揉下 挤掉水分

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解5

5/10. 加入酱油和麻油搅打后加葱花

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解6

6/10. 混合好后放冰箱

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解7

7/10. 面团揉匀 分成小剂子 滚圆 压扁,在再擀成中间厚边缘薄的面皮子就可以包了 大概有20个。擀面皮的方法可在网上看下视频学习,我擀得不太好也说不清楚

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解8

8/10. 包好的饺子 可以蒸也可以煎喽

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解9

9/10. 平底锅放油小火煎两分钟放水 水到饺子三分之二处就行

圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮的做法图解10

10/10. 差不多可以了

小窍门

肉馅“打水”一定是朝一个方向搅打

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营养信息

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  • 圆白菜饺子 煎饺 自制饺皮热量914 千卡
  • 脂肪101.6 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物85.5 克
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