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鱼香肉丝的做法
鱼香肉丝的热量和减肥功效
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鱼香肉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
572
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
木耳
克
25
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
泡菜
克
11
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
总量
550
克
鱼香肉丝热量/卡路里
608
千卡
热量608千卡,相当于
排球
76分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
鱼香肉丝
热量
608
千卡
脂肪
6.54 克
蛋白质
22.08 克
碳水化合物
12.85 克
钠
66.5 毫克
钙
22 毫克
铁
3.56 毫克
钾
348 毫克
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