| 手撕包菜鸡蛋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋面 | 克 | 573千卡 | 354千卡 | 12克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 539克 | 手撕包菜鸡蛋面热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于网球132分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 手撕包菜鸡蛋面热量794 千卡
- 脂肪14.66 克
- 蛋白质26.69 克
- 碳水化合物119.61 克
- 钠1265.2 毫克
- 钙109 毫克
- 铁3.49 毫克
- 钾338 毫克
