| 苔菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苔菜 | 克 | 1480千卡 | 148千卡 | 19克 | 0.4克 |
| 猪肉馅 | 克 | 681千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 清水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1560克 | 苔菜包子热量/卡路里2164千卡 | |||
 热量2164千卡，相当于洗衣服1007分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 苔菜包子热量2164 千卡
- 脂肪15.19 克
- 蛋白质37.22 克
- 碳水化合物26.3 克
- 钠5012 毫克
- 钙196 毫克
- 铁284.59 毫克
- 钾729 毫克
