| 培根蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 430克 | 培根蛋炒饭热量/卡路里923千卡 | |||
 热量923千卡，相当于八段锦205分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 培根蛋炒饭热量923 千卡
- 脂肪47.68 克
- 蛋白质58.18 克
- 碳水化合物98.27 克
- 钠12310.8 毫克
- 钙138 毫克
- 铁9.43 毫克
- 钾994 毫克
