| 番茄花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 330克 | 番茄花菜热量/卡路里120千卡 | |||
 热量120千卡，相当于搬东西48分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 番茄花菜热量120 千卡
- 脂肪0.71 克
- 蛋白质6.94 克
- 碳水化合物40.85 克
- 钠49115.2 毫克
- 钙264 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾232 毫克
