| 木瓜炖雪蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 雪蛤 | 克 | 14千卡 | 152千卡 | 0克 | 0.6克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 410克 | 木瓜炖雪蛤热量/卡路里185千卡 | |||
 热量185千卡，相当于安装雨水槽31分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 木瓜炖雪蛤热量185 千卡
- 脂肪4.06 克
- 蛋白质7.28 克
- 碳水化合物50.72 克
- 钠245.2 毫克
- 钙337 毫克
- 铁0.28 毫克
- 钾469 毫克
