| 香蕉芒果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 828克 | 香蕉芒果奶昔热量/卡路里536千卡 | |||
 热量536千卡，相当于越野滑雪38分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 香蕉芒果奶昔热量536 千卡
- 脂肪5.31 克
- 蛋白质4.81 克
- 碳水化合物133.12 克
- 钠42.1 毫克
- 钙179 毫克
- 铁1.82 毫克
- 钾893 毫克
