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香蕉芒果奶昔

香蕉芒果奶昔

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灰原宝贝

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芒果放的时间长了，没办法只好处理掉它啦~
主料
芒果2个香蕉2个酸奶350毫升
蜂蜜10克水适量

香蕉芒果奶昔的做法，共2个步骤

香蕉芒果奶昔的做法图解1

1/2. 准备好原料，香蕉和芒果洗净去皮，切成小块，和酸奶一起倒入料理机。

香蕉芒果奶昔的做法图解2

2/2. 开启机器两分钟后加入蜂蜜调味，最后倒入酸奶杯中。（大约2-3人量）

小窍门

水可加可不加，喜欢稀一点的可以多加点~

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营养信息

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  • 香蕉芒果奶昔热量536 千卡
  • 脂肪5.31 克
  • 蛋白质4.81 克
  • 碳水化合物133.12 克
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