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香蕉芒果奶昔

香蕉芒果奶昔

石榴树20070

石榴树20070

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早餐和牛奶吃水果,可以一步变成和奶昔,方便,快捷,营养全面。
主料
香蕉1个芒果1个牛奶300毫升

香蕉芒果奶昔的做法,共7个步骤

香蕉芒果奶昔的做法图解1

1/7. 香蕉,芒果去皮切小块

香蕉芒果奶昔的做法图解2

2/7. 和牛奶一起倒入豆浆机

香蕉芒果奶昔的做法图解3

3/7. 按多功能键,选择果蔬汁功能

香蕉芒果奶昔的做法图解4

4/7. 按启动

香蕉芒果奶昔的做法图解5

5/7. 听到嘀嘀声,就可以啦

香蕉芒果奶昔的做法图解6

6/7. 过滤一下,口感更好

香蕉芒果奶昔的做法图解7

7/7. 好喝

小窍门

水果的量和种类可以自由变换。

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营养信息

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  • 香蕉芒果奶昔热量399 千卡
  • 脂肪3.91 克
  • 蛋白质8.72 克
  • 碳水化合物41.22 克
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