| “废”物变宝，祛湿消水肿汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 干贝 | 克 | 26千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 玉米须 | 克 | 1千卡 | 15千卡 | 0.4克 | 0.6克 |
| 总量 | 215克 | “废”物变宝，祛湿消水肿汤热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡，相当于插花48分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- “废”物变宝，祛湿消水肿汤热量91 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质58.4 克
- 碳水化合物13.1 克
- 钠310.3 毫克
- 钙77 毫克
- 铁7 毫克
- 钾1164 毫克
