| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 457克 | 炒面热量/卡路里489千卡 | |||
 热量489千卡，相当于修筑围墙82分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 炒面热量489 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质17.74 克
- 碳水化合物57.95 克
- 钠39773.9 毫克
- 钙66 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾589 毫克
