| 墨鱼海带虫草花龙骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙骨 | 克 | 400千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 干墨鱼 | 克 | 804千卡 | 287千卡 | 65.30克 | 1.90克 |
| 海带结 | 克 | 24千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 虫草花 | 克 | 44千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 干贝 | 克 | 13千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 总量 | 726克 | 墨鱼海带虫草花龙骨汤热量/卡路里1330千卡 | |||
 热量1330千卡，相当于粉刷443分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 墨鱼海带虫草花龙骨汤热量1330 千卡
- 脂肪21.55 克
- 蛋白质184.72 克
- 碳水化合物89.57 克
- 钠2434.6 毫克
- 钙418 毫克
- 铁97.5 毫克
- 钾3486 毫克
