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板栗香菇肉粽的做法
板栗香菇肉粽的热量和减肥功效
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板栗香菇肉粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
板栗
克
753
千卡
212
千卡
4.8克
1.5克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
1186
克
板栗香菇肉粽热量/卡路里
3802
千卡
热量3802千卡,相当于
电工
1267分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
板栗香菇肉粽
热量
3802
千卡
脂肪
54.73 克
蛋白质
22.57 克
碳水化合物
132.2 克
钠
103.3 毫克
钙
46 毫克
铁
4.97 毫克
钾
729 毫克
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