| 油焖尖椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 206克 | 油焖尖椒热量/卡路里71千卡 | |||
 热量71千卡，相当于跆拳道7分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 油焖尖椒热量71 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物28.6 克
- 钠15791.2 毫克
- 钙140 毫克
- 铁11.8 毫克
- 钾556 毫克
