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枸杞乌鸡汤的做法
枸杞乌鸡汤的热量和减肥功效
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枸杞乌鸡汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
22.3克
2.3克
总量
510
克
枸杞乌鸡汤热量/卡路里
614
千卡
热量614千卡,相当于
跳板跳水
205分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
枸杞乌鸡汤
热量
614
千卡
脂肪
3.8 克
蛋白质
36.2 克
碳水化合物
64.4 克
钠
316.1 毫克
钙
77 毫克
铁
7.7 毫克
钾
757 毫克
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