| 清炖鸽子汤-超级简单热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 755克 | 清炖鸽子汤-超级简单热量/卡路里1028千卡 | |||
 热量1028千卡，相当于登山机153分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 清炖鸽子汤-超级简单热量1028 千卡
- 脂肪18 克
- 蛋白质55.9 克
- 碳水化合物155.43 克
- 钠10628.5 毫克
- 钙195 毫克
- 铁15.19 毫克
- 钾1110 毫克
