| 主料 | ||
| 鸽子1只 | 大枣4个 | 枸杞少许 |
| 香菇5～8个 | 葱适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
清炖鸽子汤-超级简单的做法，共3个步骤
1/3. 先把处理干净的鸽子凉水冲洗，然后下锅焯一下，焯的时候可以放葱姜和料酒，（我把葱和姜放到小鸽子肚子里面了）
2/3. 把买的那些配料都洗干净，拿出高压锅，把焯完的鸽子和洗干净的配料一起放入锅中，放盐鸡精和少许料酒，倒入的水没过所有食材！
3/3. 然后高压锅有选项，选择煲汤或者炖肉都可以，好了之后觉得淡可以再加点盐，美味清凉的鸽子汤就出锅了，味道超级赞～～～图片上的是被吃了一些的！！！
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吃大枣100克，热量79千卡
相当于叮当舞14分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于听音乐195分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
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