| 南瓜馒头—如何做出宣软蓬松的大馒头详细步骤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 3610千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 132千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 1600克 | 南瓜馒头—如何做出宣软蓬松的大馒头详细步骤热量/卡路里3742千卡 | |||
 热量3742千卡，相当于滑翔飞行1069分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 南瓜馒头—如何做出宣软蓬松的大馒头详细步骤热量3742 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠12.8 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾145 毫克
