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迷你披萨的做法
迷你披萨的热量和减肥功效
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迷你披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
烤肠
克
250
千卡
185
千卡
12.5克
10克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
青豆
克
71
千卡
72
千卡
5.9克
0.4克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
672
克
迷你披萨热量/卡路里
1166
千卡
热量1166千卡,相当于
椭圆运动机
117分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
迷你披萨
热量
1166
千卡
脂肪
18.6 克
蛋白质
32.2 克
碳水化合物
97.3 克
钠
962.1 毫克
钙
31 毫克
铁
2.9 毫克
钾
502 毫克
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