| 爆炒猪腰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腰 | 克 | 265千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 548克 | 爆炒猪腰热量/卡路里591千卡 | |||
 热量591千卡，相当于保龄球运动197分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 爆炒猪腰热量591 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质31.9 克
- 碳水化合物151 克
- 钠172.7 毫克
- 钙90 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾1094 毫克
