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香煎北极贝的做法
香煎北极贝的热量和减肥功效
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香煎北极贝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北极贝
克
125
千卡
60
千卡
14.8克
0.05克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
日式酱油
克
7
千卡
69
千卡
4.9克
2克
芥末
克
3
千卡
67
千卡
4.37克
4.01克
总量
293
克
香煎北极贝热量/卡路里
755
千卡
热量755千卡,相当于
搬东西
302分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
香煎北极贝
热量
755
千卡
脂肪
105.96 克
蛋白质
24.07 克
碳水化合物
13.33 克
钠
1494 毫克
钙
572 毫克
铁
29.21 毫克
钾
333 毫克
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