| 鸡蛋饼做比萨饼，不用烤更健康热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 860克 | 鸡蛋饼做比萨饼，不用烤更健康热量/卡路里1979千卡 | |||
 热量1979千卡，相当于打字1319分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鸡蛋饼做比萨饼，不用烤更健康热量1979 千卡
- 脂肪49.58 克
- 蛋白质69.58 克
- 碳水化合物167.01 克
- 钠2265.1 毫克
- 钙105 毫克
- 铁5.14 毫克
- 钾1162 毫克
