| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 610克 | 红烧茄子热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于爬楼梯32分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量253 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物33.5 克
- 钠26.8 毫克
- 钙56 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾694 毫克
