| 炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 蒜头 | 克 | 30千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 140克 | 炒腊肉热量/卡路里731千卡 | |||
 热量731千卡，相当于越野滑雪52分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 炒腊肉热量731 千卡
- 脂肪69.1 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物45.16 克
- 钠31.9 毫克
- 钙208 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾696 毫克
