| 高能营养早餐-醪糟红糖荷包蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 醪糟 | 克 | 211千卡 | 100千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 546克 | 高能营养早餐-醪糟红糖荷包蛋热量/卡路里1105千卡 | |||
 热量1105千卡，相当于滑雪机158分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 高能营养早餐-醪糟红糖荷包蛋热量1105 千卡
- 脂肪11.71 克
- 蛋白质32.46 克
- 碳水化合物251.82 克
- 钠421.3 毫克
- 钙330 毫克
- 铁10.65 毫克
- 钾1396 毫克
