| 家常麻辣香锅-简易版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 荷兰豆 | 克 | 48千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 莴笋 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 1111克 | 家常麻辣香锅-简易版热量/卡路里1500千卡 | |||
 热量1500千卡，相当于换床单600分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家常麻辣香锅-简易版热量1500 千卡
- 脂肪53.63 克
- 蛋白质25.87 克
- 碳水化合物56.6 克
- 钠46676.3 毫克
- 钙775 毫克
- 铁32.07 毫克
- 钾1167 毫克
