| 孜然红焖羊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 总量 | 525克 | 孜然红焖羊肉热量/卡路里964千卡 | |||
 热量964千卡，相当于办公室工作643分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 孜然红焖羊肉热量964 千卡
- 脂肪11.46 克
- 蛋白质27.69 克
- 碳水化合物101.25 克
- 钠94.2 毫克
- 钙481 毫克
- 铁14.31 毫克
- 钾1876 毫克
