| 煎牛扒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛排 | 克 | 409千卡 | 125千卡 | 19.97克 | 3.89克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 599克 | 煎牛扒热量/卡路里463千卡 | |||
 热量463千卡，相当于登山摩托54分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 煎牛扒热量463 千卡
- 脂肪4.09 克
- 蛋白质20.87 克
- 碳水化合物4 克
- 钠100 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾469 毫克
