素佛跳墙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
海鲜菇 | 克 | 32千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
素鸡 | 克 | 493千卡 | 194千卡 | 16.5克 | 12.5克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
草菇 | 克 | 43千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
总量 | 1328克 | 素佛跳墙热量/卡路里1869千卡 | |||
热量1869千卡,相当于吉特巴舞389分钟消耗的热量...288 |