| 芒果苹果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 777克 | 芒果苹果奶昔热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于做饭177分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 芒果苹果奶昔热量442 千卡
- 脂肪3.88 克
- 蛋白质4.02 克
- 碳水化合物32.98 克
- 钠39.8 毫克
- 钙119 毫克
- 铁1.06 毫克
- 钾396 毫克
