| 主料 | ||
| 芒果2个 | 苹果1个 | 纯牛奶1盒 |
芒果苹果奶昔的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料
2/4. 豆浆机，奶茶开启
3/4. 自动断电，过滤一下，口感更细腻
4/4. 美味奶昔，健康生活开启
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营养信息
详细信息>>- 芒果苹果奶昔热量442 千卡
- 脂肪3.88 克
- 蛋白质4.02 克
- 碳水化合物32.98 克
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吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于劈叉24分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于抹水泥17分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于田径15分钟消耗的热量...
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