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椰汁红豆黑糯米糖水的做法
椰汁红豆黑糯米糖水的热量和减肥功效
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椰汁红豆黑糯米糖水
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑糯米
克
360
千卡
360
千卡
7.5克
2.9克
焦糖
克
229
千卡
382
千卡
4.6克
8.1克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
红豆
克
494
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
总量
455
克
椰汁红豆黑糯米糖水热量/卡路里
1418
千卡
热量1418千卡,相当于
游泳
142分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
椰汁红豆黑糯米糖水
热量
1418
千卡
脂肪
11.83 克
蛋白质
35.97 克
碳水化合物
224.5 克
钠
306.8 毫克
钙
228 毫克
铁
9.72 毫克
钾
2079 毫克
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