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椰汁红豆黑糯米糖水

椰汁红豆黑糯米糖水

kcy

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椰汁红豆黑糯米糖水是一款养生美味的甜食,虽然这个糖水甜品是黑乎乎的,但是味道却是超级好吃。 
主料
黑糯米150(两人量)克焦糖3块椰汁一罐
红豆150克

椰汁红豆黑糯米糖水的做法,共5个步骤

1/5. 浸泡红豆、黑糯米一个晚上

2/5. 适量的水,水开后,将红豆和黑糯米加入水中,中火煮45分钟

3/5. 加入3块焦糖(大概是100-150g)根据自己口味加糖。

4/5. 均匀的倒入椰浆,不用搅匀。小火煮10分钟左右。

椰汁红豆黑糯米糖水的做法图解5

5/5. 养生的一款糖水就完成了

小窍门

加入椰汁后不需搅匀。(有个别人喜欢加一点点盐带出味道)

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营养信息

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  • 椰汁红豆黑糯米糖水热量1418 千卡
  • 脂肪11.83 克
  • 蛋白质35.97 克
  • 碳水化合物224.5 克
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