| 简易脆底披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 肉肠 | 克 | 200千卡 | 278千卡 | 9.77克 | 24.31克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 295千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 632克 | 简易脆底披萨热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡，相当于有氧运动143分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 简易脆底披萨热量836 千卡
- 脂肪52.81 克
- 蛋白质56.12 克
- 碳水化合物23.8 克
- 钠1795.8 毫克
- 钙974 毫克
- 铁5.92 毫克
- 钾573 毫克
