| 经典的番茄牛肉意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 芝士 | 克 | 164千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 牛肉末 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 总量 | 872克 | 经典的番茄牛肉意面热量/卡路里1049千卡 | |||
 热量1049千卡，相当于打沙袋175分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 经典的番茄牛肉意面热量1049 千卡
- 脂肪27.64 克
- 蛋白质56.48 克
- 碳水化合物99.33 克
- 钠647.2 毫克
- 钙838 毫克
- 铁5.21 毫克
- 钾654 毫克
